股骨頭壞死的癥狀有疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、跛行、肌肉萎縮、下肢畏寒等。

1. 疼痛：這是最常見的癥狀，初期多為隱痛、鈍痛，間歇性發(fā)作，常位于腹股溝區(qū)、臀部、大腿內(nèi)側(cè)等部位。隨著病情發(fā)展，疼痛會(huì)逐漸加重，轉(zhuǎn)為持續(xù)性疼痛，在活動(dòng)、勞累后疼痛加劇，休息后可緩解。

2. 關(guān)節(jié)活動(dòng)受限：髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍逐漸減小，表現(xiàn)為內(nèi)旋、外展、屈曲等活動(dòng)受限?；颊呖赡茈y以完成盤腿、蹺二郎腿等動(dòng)作，嚴(yán)重時(shí)穿鞋、穿襪等日常動(dòng)作也會(huì)變得困難。

3. 跛行：由于疼痛和髖關(guān)節(jié)功能受限，患者會(huì)出現(xiàn)跛行的癥狀。早期多為間歇性跛行，行走一段距離后癥狀明顯，休息后減輕。后期隨著股骨頭塌陷，跛行癥狀會(huì)更加嚴(yán)重，呈持續(xù)性。

4. 肌肉萎縮：長期的疼痛和活動(dòng)減少，會(huì)導(dǎo)致大腿周圍的肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮，表現(xiàn)為患側(cè)大腿變細(xì)，與健側(cè)對(duì)比明顯。

5. 下肢畏寒：部分患者會(huì)感覺下肢發(fā)涼、怕冷，即使在溫暖的環(huán)境中也有這種感覺。

日常生活中要注意避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，減少髖關(guān)節(jié)的負(fù)重?？刂企w重，減輕關(guān)節(jié)壓力。注意保暖，避免髖關(guān)節(jié)受寒。同時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查，以便及時(shí)了解病情變化并調(diào)整治療方案。