胸12椎體骨折需注意臥床休息、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)節(jié)、并發(fā)癥預(yù)防、定期復(fù)查等。

1. 臥床休息：胸12椎體骨折后，早期需嚴(yán)格臥床，以減輕椎體壓力，促進(jìn)骨折愈合。臥床期間要保持正確體位，可仰臥位或側(cè)臥位交替，避免脊柱扭曲，防止骨折移位加重?fù)p傷。一般需臥床6 - 8周，具體時(shí)長(zhǎng)依據(jù)骨折愈合情況由醫(yī)生確定。

2. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)骨折愈合階段進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。早期可進(jìn)行四肢關(guān)節(jié)的主動(dòng)屈伸活動(dòng)，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。隨著骨折愈合，逐漸增加腰背部肌肉鍛煉，如五點(diǎn)支撐法、小飛燕等，增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。

3. 飲食調(diào)節(jié)：骨折恢復(fù)期間，應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡。多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，促進(jìn)組織修復(fù)；多吃富含維生素和膳食纖維的新鮮蔬果，預(yù)防便秘。

4. 并發(fā)癥預(yù)防：長(zhǎng)期臥床易引發(fā)肺部感染、泌尿系統(tǒng)感染、深靜脈血栓等并發(fā)癥。要定期翻身拍背，促進(jìn)痰液排出，預(yù)防肺部感染；多喝水、多排尿，預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染；適當(dāng)進(jìn)行下肢按摩和活動(dòng)，預(yù)防深靜脈血栓。

5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生安排定期復(fù)查，通過(guò)X線、CT等檢查了解骨折愈合情況。醫(yī)生根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整治療方案和康復(fù)計(jì)劃。

胸12椎體骨折恢復(fù)過(guò)程中，要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)建議，保持良好的生活習(xí)慣和積極心態(tài)，注意日常護(hù)理細(xì)節(jié)，以促進(jìn)骨折順利愈合，減少并發(fā)癥發(fā)生，最大程度恢復(fù)身體功能。