健康咨詢(xún)描述:
我好像天生就有這樣一個(gè)爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理存在,
在以前讀書(shū)的時(shí)候,常常跟同桌的同學(xué)暗地里比較成績(jī);贏了他就可以了,就不上進(jìn);心理就有種說(shuō)不上的高興,之后就不會(huì)要去找個(gè)更高的人比,從來(lái)是只跟身邊的人比較;
工作了之后也一樣,跟一個(gè)比較談得過(guò)來(lái)的同事,比工作的完成情況,工資什么的,只要能贏他就可以了,贏不上人家,心理就有種非常的不舒服的感覺(jué);
后來(lái)發(fā)展到現(xiàn)在感情也快一樣了,也是要跟一個(gè)同事?tīng)?zhēng)同一個(gè)女朋友了(暗地,那同事跟那女的都不清楚),其時(shí)那位女生給人的感覺(jué)也不是很好,好像從我這方面來(lái)看,也是有些缺點(diǎn)的。
我想咨詢(xún)一下,這是什么樣的情況了,要怎么來(lái)處理這種的事情,防止這樣的心理再次發(fā)生呢?
你的個(gè)性有“爭(zhēng)強(qiáng)好勝”的特點(diǎn),而且這個(gè)特點(diǎn)比較突出,但還不至于達(dá)到強(qiáng)迫癥的程度。一個(gè)人有好勝心是生活和事業(yè)前進(jìn)的強(qiáng)勁動(dòng)力,但是如果在任何一件小事上都和旁人比較,反而會(huì)失去自己的方向和目標(biāo),并且動(dòng)不動(dòng)就會(huì)令自己心理不舒服。無(wú)論工作、學(xué)習(xí)和愛(ài)情,不要為自己設(shè)立外在的參考標(biāo)準(zhǔn),否則這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)總是在不停地變化,而是要設(shè)立一個(gè)內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)。另外還要調(diào)整關(guān)于“爭(zhēng)強(qiáng)好勝”的認(rèn)知,將好勝的心理調(diào)到一個(gè)適當(dāng)?shù)某潭壬希D(zhuǎn)化和升華這種“爭(zhēng)強(qiáng)好勝”心理。
朋友,你內(nèi)心有一個(gè)情結(jié):你從小就已經(jīng)在和人競(jìng)爭(zhēng)了,最大的可能是兄弟姐妹!我不知道你在和誰(shuí)競(jìng)爭(zhēng)。你估計(jì)會(huì)和誰(shuí)比較?也許還有可能是鄰居伙伴、同班同學(xué)?你小時(shí)候的經(jīng)歷給你留下了深刻的印象,大腦對(duì)那些信息的處理是存放起來(lái)了,可能你回憶不起來(lái)。某個(gè)特殊的場(chǎng)景也許可以激發(fā)出來(lái),你自己嘗試去找找早期記憶!理解了這些競(jìng)爭(zhēng)的原因,你就好辦了,因?yàn)槟銓?shí)際上不再需要小時(shí)候的那種競(jìng)爭(zhēng)了。
適用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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