最好戒除手淫的話慢慢條理就可以好的在一定程度上，性沖動不受大腦支配，是血液中雄激素含量不斷增加的結果。青年時期的血睪酮分泌最旺盛，所以產生性欲也不足為怪。即使不手淫，在身體里逐漸產生的精液儲滿之后，也會以遺精的方式排出體外。所以，對于大孩子出現的手淫既不必大驚小怪，又切記不要粗暴地責備與訓斥，要使他們知道這是一種正常的生理現象，不必為之羞愧、悔恨和緊張，鼓勵他們多從事體力鍛煉，把業(yè)余時間安排得更豐富更有趣。要讓他們知道，就像暴飲暴食會造成消化不良、胃病一樣，如果恣意手淫，沉緬色情、養(yǎng)成手淫習慣的話，就會荒廢學業(yè)和損傷身體，必須堅決摒棄。要記住手淫一次的能量消耗和百米賽跑差不多，再好的身體也經不住過分激烈的運動和過度的消耗，特別是考慮到性成熟期的青少年的身心不穩(wěn)定性，就更應讓青少年提高自我控制和自我約束的能力。一般來說，手淫次數較多的是初中到高中一段時期，這時的自控能力弱，各方面興趣也較少。過了１８歲，手淫次數就會減少，他們也比較成熟了，有成人感了，生活也更加豐富多采，會把主要精力用于學習和工作。但是將異物捅入尿道口的這種不健康和危險的手淫方式是屬于絕對禁止之列的，這對人體是有極大危害的。