我的孩子經(jīng)常在傍晚叫頭暈,而血常規(guī)一切正常?
女 | 8個月 2006-11-12 22:54:56
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有時傍晚放學或晚上就餐叫頭暈,感覺疲勞.經(jīng)過血液常規(guī)化驗一切正常，我們這里的醫(yī)生說要進行有氧鍛煉。但我不知道怎么叫有氧鍛煉?；蛘叨虝r間內(nèi)如何有效地制止她的現(xiàn)象發(fā)生。或吃什么好？請你們給我一個比較合理的建議。謝謝！
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回復(fù)區(qū)
2018-12-24 19:57:33 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，有氧鍛煉可以是游泳、慢跑、快走等等運動，可以提高身體素質(zhì)，改善血液循環(huán)，均衡營養(yǎng)，不要熬夜，規(guī)律作息，提高他的學習興趣，適當增加課外活動。
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