睡眠不好是怎么了？
健康咨詢描述：
從上一個(gè)禮拜到現(xiàn)在睡眠都不好，中午都不睡覺，但是到晚上１－－２點(diǎn)的時(shí)候還是睡不著，以前不是這樣子的啊，不知道最近是怎么了？請問
第一次問題補(bǔ)充:如果情緒波動大，會影響到睡眠嗎？
是有，上一次跟男朋友分手了．
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失戀，是個(gè)不幸的字眼。前輩告訴我們，若干年后，失戀者后悔的不是失戀本身，而是由它引起的心理上的折磨。尤其是愛的深切而又第一次失戀的年輕人，他們的心理上往往會在短時(shí)間內(nèi)或長時(shí)間內(nèi)失去平衡。愛與恨，甜與苦，喜與狂的砝碼交替升降；自尊與自卑、希望與破滅、暴發(fā)與抑制的情緒轉(zhuǎn)換交織。在情緒受到破壞，身心受到折磨的情況下，往往使大腦調(diào)節(jié)處于一種應(yīng)激狀態(tài)，還易使神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常。因消極的情緒引發(fā)神經(jīng)衰弱等一系列病癥，而最易出現(xiàn)的就是失眠癥狀。因?yàn)槭俣鴮?dǎo)致的消沉、悲觀、不穩(wěn)定的情緒與心理，不僅導(dǎo)致失眠，還會嚴(yán)重地影響身心健康。以上回答如果滿意，請不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。
你好,可以治愈.病人是一個(gè)聰明而且要強(qiáng)的人,但是心胸有點(diǎn)狹窄.是不是有什么想不開的事,而且還老是想.從而導(dǎo)致失眠多夢,心煩多夢,做事不專心,煩躁愛發(fā)脾氣.有時(shí)候自己不能控制自己.如果是那就要抓緊治療了.西藥只是控制維持,起不了多大治療意義.而且副作用很大.一般的醫(yī)生只是對癥下藥這樣效果不好或是沒有一段時(shí)間就又不起作用.這樣反復(fù)發(fā)作就給病人心理造成難以治愈的概念.因?yàn)橹兴幉拍軓母局委?所以我建議你找?？频闹嗅t(yī)醫(yī)生治療.必須找出病根,但是病根不是病因,好的醫(yī)生運(yùn)用中藥從臟腑工能調(diào)節(jié)從而達(dá)到標(biāo)本兼治.很快就治愈了.如果需要可以找我.祝早日康復(fù).
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是焦慮癥，建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用阿普唑侖片。
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