健康咨詢描述： 醫(yī)生您好~!
本人崴傷腳外踝至今已經(jīng)一個月了,當(dāng)時崴時聽見崴處好象有聲響,但是在醫(yī)院照過X線發(fā)現(xiàn)并沒有骨折,請問崴時的響聲是怎么回事?醫(yī)生當(dāng)時也開了幾種活血化淤,消腫止痛的口服藥給我,現(xiàn)在已經(jīng)吃完,接著我又買了幾種活血化淤,消腫止痛的外敷藥,現(xiàn)在還在使用中,大概崴傷后的三個星期不到的時間腫就已經(jīng)消了,腫消到現(xiàn)在也差不多有將近兩個星期的時間了,崴處的皮膚還有點黃褐色,也脫過一層皮,大概消腫后一個星期的樣子就只有一點點痛了,但是兩天后天氣轉(zhuǎn)冷時痛感又明顯了,天氣轉(zhuǎn)冷至今已經(jīng)四五天了,這四五天里我堅持用外敷藥,堅持用熱水泡腳,還買了護踝用來行走的時侯起保護和保暖作用,到今天覺得痛感又沒有那么明顯了,請問是怎么回事?還有就是用熱水泡腳的時間是不是越久越好?還有每天行走的時間最好不要超過多久?也就是運動量多大最合適?希望醫(yī)生能回答我~謝謝!



病史:崴腳現(xiàn)在不走路時一點也不痛,也可以用患腳單獨站立,本人這是第1次崴傷腳!