跟腱撕裂的癥狀有疼痛、腫脹、活動受限、行走困難、跟腱處凹陷等。

1. 疼痛：跟腱撕裂時，患者會突然感到跟腱部位出現(xiàn)劇烈疼痛，這種疼痛往往十分尖銳，猶如被重物猛擊或被利器割傷一般，在受傷瞬間即可出現(xiàn)，并且持續(xù)存在，在嘗試活動腳踝時疼痛會進一步加劇。

2. 腫脹：受傷后不久，跟腱部位會迅速出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象。因為跟腱撕裂后，局部血管破裂出血，以及組織液滲出，導致跟腱周圍組織間隙內(nèi)液體增多，進而引起腫脹，外觀上可見跟腱部位明顯變粗。

3. 活動受限：跟腱是踝關節(jié)運動的重要結構，撕裂后患者的踝關節(jié)活動會受到明顯限制。無法像正常時一樣自由地進行背伸和跖屈動作，主動發(fā)力時會感覺力量不足，難以完成踮腳、蹬地等動作。

4. 行走困難：由于跟腱功能受損，患者在行走時會感到明顯的不適和困難。每邁出一步，跟腱部位都會傳來疼痛，導致行走姿勢異常，步伐變小且緩慢，嚴重影響正常的日?；顒?。

5. 跟腱處凹陷：較為嚴重的跟腱撕裂，有時可在跟腱部位摸到明顯的凹陷。因為跟腱的連續(xù)性被破壞，斷端出現(xiàn)分離，在體表就會表現(xiàn)出凹陷的體征，通過觸摸可感知到異常。

跟腱撕裂后要多休息，避免傷處二次受傷。在恢復過程中，要按照醫(yī)生的囑咐進行康復訓練，循序漸進，不可操之過急。同時，飲食上可適當增加富含蛋白質和維生素的食物，促進恢復。若恢復期間出現(xiàn)異常情況，應及時就醫(yī)復查。