健康咨詢描述: 我現(xiàn)在功課比較緊,可又總感覺易疲勞,聽說用螺旋藻不錯,也想試試??涩F(xiàn)在市場上品種很多,我想問問,哪一種比較適合我又安全呢?去什么地方買比較保險呢?謝謝!,
我個人建議您還是不要盲目的使用這一類的產(chǎn)品,因為功課比較緊,平時壓力可能也比較大,所以說您要注意調(diào)整一下您的學(xué)習(xí)狀態(tài),要勞逸結(jié)合,并且適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一下營養(yǎng),注意作息規(guī)律。
病情分析:
螺旋藻是一種保健品,能夠補(bǔ)充人體所需的維生素,微量元素,增強(qiáng)抵抗力,還能提高耐缺氧,還能夠改善胃腸疾病,降低膽固醇,對降高血壓有輔助作用。同時對肝病,癌癥患者服用也是很好的。
指導(dǎo)意見:
螺旋藻的牌子可以選擇綠A牌,程海牌,愛迪生等口碑比較好的。服用螺旋藻作為保健養(yǎng)生的人越來越多,因此引來眾多商家投身于螺旋藻行業(yè),免不了有大量的偽劣產(chǎn)品充斥,讓人難于選擇,因此消費者在選購螺旋藻時要認(rèn)真對比識別。
病情分析:
你好!根據(jù)你以上的描述的情況,螺旋藻嚴(yán)格來說是一種富含蛋白質(zhì)、核黃素、葉綠素的保健品,對于人體有一定的保健作用,但要完全依靠螺旋藻來促進(jìn)身體健康,那肯定是不行的,所以像你這種情況,可以適當(dāng)?shù)胤寐菪澹綍r還是要注意休息,生活作息要規(guī)律。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意休息,避免過度勞累熬夜,生活飲食規(guī)律,飲食清淡,勿食辛辣刺激性食物,平時適度運動,祝你身體健康!
以上是對“我現(xiàn)在功課比較緊,可”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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