健康咨詢描述:
晚上或午休時(shí)都會(huì)有夢(mèng),醒后精神均不會(huì)特別好.
早上醒來時(shí)總想再睡一會(huì),可是睡了還想睡.
如何改睡眠質(zhì)量
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:長(zhǎng)年
你好!你這是失眠癥。有入睡困難,多夢(mèng),易醒,早醒,睡眠的質(zhì)量差,醒后不解乏,失眠的誘發(fā)原因很多,如肝郁氣滯,心脾兩虛或心腎不交等.醫(yī)治不得當(dāng)慢慢會(huì)消耗腦力和體力,如入睡困難、多夢(mèng)、思維能力下降、精神不集中、記憶力下降,還會(huì)引起許多軀體的不適如身倦乏力,食欲不振以及情緒不穩(wěn),心煩等癥.西藥副作用很大,而且長(zhǎng)期使用會(huì)產(chǎn)生依賴性。我治療失眠根據(jù)病因和癥狀,辯證論治.人體是一個(gè)完整的機(jī)體,我用系列中成藥從整體調(diào)理,調(diào)理氣血,調(diào)整心、肝、脾、胃、腎臟腑機(jī)能。從根本上治病,讓患者睡好,吃好,情緒好,達(dá)到治病求本的目的。此病即頑固如果不系統(tǒng)調(diào)理治療易發(fā)展加重,而又易反彈。此病影響你的學(xué)習(xí)和生活。我希望你抓緊治療,不要耽誤了。如果需要幫助點(diǎn)擊我的名字或照片就可以看到我的聯(lián)系方式。最后衷心祝愿你早日擺脫疾病的痛苦!
建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用腦復(fù)康、腦力靜糖漿。
以上是對(duì)“睡眠質(zhì)量不好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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