健康咨詢描述:
你好!醫(yī)生,我在寫字的時候如果旁邊有人看著我,我就會很緊張,然后右手會發(fā)抖西寫不出字來,每次都這種狀況不能自控,這是不是一種心理疾???我很苦惱,有什么方法能解決這個問題?謝謝
第一次問題補充:(2006-12-15 21:57:38)我想我這種是心理障礙吧,黛力新這這種能根治這個嗎,我很痛苦,這種情況有三年了,感覺交際方面出現(xiàn)了問題,在陌生人面前寫字尤其明顯,感覺整個人很慌張,腦筋一片空白,全身處于緊張狀態(tài),很僵硬的,寫不出字來,這種感覺真的很不好,我也看過心理醫(yī)生道理我都懂,但是這種心理上表現(xiàn)出來的問題是自己無法控制的,我真的很想做好,以前不是這樣的,但是這件現(xiàn)在延伸到生活中的其他事情上了,所以做什么事情都會影響到,或許我們這個小縣城的心理醫(yī)生不夠?qū)I(yè),解決不了我的問題,中國這方面還不夠完善吧!
這多是焦慮癥。建議在當?shù)蒯t(yī)生或藥師指導下服用黛力新(情緒穩(wěn)定劑)。
你的緊張焦慮都集中到了你的右手上,或者說是它一直在幫助你緩解你心理的緊張。你可以讓可信賴的朋友陪著你,出現(xiàn)手抖時,讓手抖得更夸張更厲害,看看最終會發(fā)生什么?可能會喊出來或哭出來。這可幫你釋放緊張情緒。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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