一,這種情況多見于產后風,是婦女在生產孩子時期,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內外空疏不慎風寒侵入.
      二,原因大體分為兩種.一個原因是因為分娩而虛弱身體受到風寒,寒氣從下腹部開始擴散全身.另外一個原因是關節(jié)的過度活動.分娩前盡管沒有過度活動關節(jié),但產后,如關節(jié)內滑液囊的滑液分泌不良,稍微勞累就會出現(xiàn)手腕發(fā)麻之類的癥狀.高齡分娩,難產,剖腹產,多次流產的產婦更易患產后風.一般在產后8周后出現(xiàn)癥狀,如果放任不管,就有可能持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年,
      三,臨床表現(xiàn)為：渾身怕冷,怕風,出虛汗,活動關節(jié)疼痛,遇冷,遇風,疼痛癥狀加重,好著衣,嚴重的病人夏熱天穿棉衣,
      四,治療上建議以中藥治療為主 ：結合中醫(yī)把脈辯證應用溫補中焦,健脾,補腎,祛風濕的中藥.
      五,平時需要注意以下幾點：
      （ 1 ）出汗后注意著涼；
      （ 2 ）運動后注意著涼；
      （ 3 ）不能過度疲勞；
      （ 4 ）不能用涼水洗澡；
      （ 5 ）多休息,自然運動為好；
      （ 6 ）不能食辛辣生冷食物；
      （ 7 ）保持心平氣和,情緒穩(wěn)定,不易生氣,不易著急；
      （ 8 ）心情開朗,少思少想.
      

      不要擔心,產后一定要在家里靜養(yǎng),注意睡眠,不要讓自己再疲勞,但絕不要整月躺在床上.一般產后3天就可以下床,做一些輕微的活動.應該堅持在月子里適當身體鍛煉,做一些產后體操或瑜珈,可以幫助盡快恢復體型.從產后的第二天起,可以梳頭,刷牙,漱口.但盡量不碰冷水.可以用艾葉,雞血藤或姜皮等煮水洗澡,洗頭.保持雙手及乳頭的清潔衛(wèi)生,尤其是要注意保持會陰部清潔.蔬菜,水果都可以吃,如果怕生冷的話,則少吃西瓜,香蕉等寒涼水果.產婦的飲食以少食多餐,葷素搭配為宜,尤其要強調清淡,食物要容易消化,絕對不要暴飲暴食,防止營養(yǎng)過剩.坐月子期間,居室內還需經(jīng)常通風,但不要門窗對流,不要讓穿堂風吹到產婦及嬰兒身上,以免感冒.
      

      產婦由于分娩時出血多,加上出汗,腰酸,腹痛,非常耗損體力,氣血,筋骨都很虛弱,這時候很容易受到風寒的侵襲,需要一段時間的調補,因此產后必須坐月子才能恢復健康
      
      以上是對“關于坐月子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好,產婦在分娩后,一是應適當?shù)鼗顒?不能長時間臥床.產后頭兩天應勤翻身,吃飯時應坐起來.兩天后應下床活動.二是在飲食上,要多喝湯,飲水.每日進餐應適當配一定比例的雜糧,做到粗,細糧搭配,力求主食多樣化.在吃肉,蛋食物的同時,還要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果.三是平時應保持精神愉快,心情舒暢,避免不良的精神刺激,因為不良情緒可使胃酸分泌量下降,腸胃蠕動減慢.如已患便秘,可用黑芝麻,核桃仁,蜂蜜各60克,先將芝麻,核桃仁搗碎,磨成糊,煮熟后沖入蜂蜜,分2次1日服完,能潤滑腸道,通利大便.也可用中藥番瀉葉6克,加紅糖適量,開水浸泡代茶頻飲.用上述方法效果不明顯者,可服用養(yǎng)血潤燥通便的“四物五仁湯”：當歸,熟地各15克,白芍10克,川芎5克,桃仁,杏仁,火麻仁,郁李仁,瓜萎仁各10克,水煎二次分服.隨著子宮內膜(特別是胎盤附著地方的內膜)脫落,子宮分泌的黏液等也隨之從陰道內流出,這就是惡露.正常的惡露有些血腥味,但是不臭,總量大約為500～1 000毫升.一般情況下,惡露大約在產后3周左右就干凈了,還有母親精神要愉快,不要過度勞累,注意休息,同時多喝湯如排骨湯,豬蹄湯,雞湯等,也可吃“生乳汁”,“乳泉顆?！?湯藥或針灸都可以使奶水增多,還應該讓孩子多吸吮才能多下奶.希望以上這些對您有所幫助.