健康咨詢描述: 我老公29歲,170CM,165斤,脂肪肝,甘油三脂也特別高5.57,可是他特別不注意飲食,特別愛吃肉,基本不喝酒.特別不愛運(yùn)動(dòng),經(jīng)常說(shuō)累,他的工作并不累,即使在家休息也說(shuō)累,他的父親有糖尿病,我非常擔(dān)心如果不控制他早晚也會(huì)得上的,大家?guī)臀覄駝袼?!!謝謝了!!!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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