抑郁癥是以長(zhǎng)時(shí)間無(wú)原因的心境低落、興趣喪失、或者伴有睡眠障礙、食欲障礙、或其他軀體癥狀為主要癥狀的一種精神科很常見(jiàn)的疾??；疑病癥則主要表現(xiàn)為患者主觀感覺(jué)自己患有某種疾病，并不斷的到醫(yī)院檢查，直至各種檢查都正常的情況下依然強(qiáng)烈懷疑自己有某?。唤ㄗh你提供更詳細(xì)的資料，以便診斷或者排除疾病。如果你認(rèn)為回答滿意，請(qǐng)點(diǎn)擊采納為答案，如果還有其他問(wèn)題可點(diǎn)擊查看醫(yī)生信息和我們?nèi)〉眠M(jìn)一步的溝通，因?yàn)槲也灰欢ㄟ€能看到你的問(wèn)題。
      

      您好!生活或是學(xué)習(xí)有壓力嗎?調(diào)整好心態(tài),保持心情舒暢,祝你快樂(lè)!
      
      以上是對(duì)“我感到自己得了抑郁證”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      從你所述的情況初步考慮是有抑郁癥，建議去醫(yī)院檢查精神科明確診斷后用藥治療。
      

      抑郁癥是個(gè)癥狀學(xué)診斷，用藥物可以對(duì)證治療。但它后面還有人格特征做基礎(chǔ)。你需要先診斷，如確診，可以藥物加心理治療會(huì)更徹底。
      

      ??一、內(nèi)源性抑郁癥即有懶、呆、變、憂、慮“五D征”（大腦生物胺引對(duì)或絕對(duì)不足）。??二、反應(yīng)性抑郁癥即由各種精神刺激，挫折打擊所導(dǎo)致的抑郁癥。在生活中，突遇天災(zāi)人禍、失戀婚變、重博?事業(yè)挫折等，心理承受力差的人，容易患反應(yīng)性抑郁癥。??三、隱匿性抑郁癥情緒低下和憂郁癥狀并不明顯，常常表現(xiàn)為各種軀體不適癥狀，如心悸、胸悶、中上腹不適、氣短、出汗、消瘦、失眠等。??四、以學(xué)習(xí)困難為特征的抑郁癥這類抑郁癥，可導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)困難，注意力渙散，記憶力下降，成績(jī)?nèi)嫦陆祷蛲蝗幌陆?，厭學(xué)、恐學(xué)、逃學(xué)或拒學(xué)。??五、藥物引起的繼發(fā)性抑郁癥如有的高血壓患者，服用降壓藥后，導(dǎo)致情緒持續(xù)憂郁、消沉。??六、軀體疾病引起的繼發(fā)性抑郁癥如心臟博?肺部疾博?內(nèi)分泌代謝疾病甚至重感冒、高熱等，都可引發(fā)這類抑郁癥。??七、產(chǎn)后抑郁癥其特別是對(duì)自己的嬰兒產(chǎn)生強(qiáng)烈內(nèi)疚、自卑（尤其是農(nóng)村婦女生女?huà)牒?，受到婆母或丈夫的歧視時(shí)）、痛恨、不愛(ài)或厭惡孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下東西，憂郁，是這類抑郁癥患者的常見(jiàn)癥狀
      
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      最好采取自然療法，中醫(yī)治療效果好，可以結(jié)合針灸物理治療。