您好!您今年已經(jīng)49歲了,已經(jīng)步入到了更年期的階段,會(huì)有更年期綜合癥的一些表現(xiàn).更年期綜合癥是絕經(jīng)期前后卵巢功能衰退,所致自主神經(jīng)功能紊亂的癥候群.一般的表現(xiàn)為健忘,焦慮,脾氣狂燥,喜怒不常,失眠多夢(mèng),或入睡困難,疲乏無力,出虛汗等;建議您口服是用于更年期的保健品,最好用中藥調(diào)理,您自己也要多注意保持心情舒暢,祝您早日康復(fù)!
      

      建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用睡眠誘導(dǎo)劑扎來普隆片。配合腦復(fù)康、腦力靜糖漿。
      
      以上是對(duì)“更年期期間　失眠癥狀如何解決”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，我們醫(yī)院可以免費(fèi)提供。加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。