為什么白天沒有精神

保密 | 0個(gè)月懸賞50個(gè)健康幣 2006-12-24 21:38:40 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：男 18
自從上小學(xué)時(shí)我白天上課就沒有精神愛瞌睡到現(xiàn)在一直沒有間斷過，瞌睡來(lái)了就是站著也能睡著，一閉眼就做夢(mèng)，整天一點(diǎn)精神也沒有。
我有10年的手淫歷史，和它有關(guān)嗎？我該怎么辦？現(xiàn)在為了它丟了工作。
第一次問題補(bǔ)充:(2006-12-24 21:47:20)我晚上的睡眠質(zhì)量還可以基本不做夢(mèng)

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2006-12-25 16:32:09 我要投訴

你好：你屬于神經(jīng)衰弱型的體質(zhì),應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉,另外培養(yǎng)1-2個(gè)自己的興趣愛好以轉(zhuǎn)移自己的注意力.學(xué)習(xí)了解一些健康和有益于自己事業(yè)發(fā)展的知識(shí)和手藝,為自己能夠自食其力,自強(qiáng)自立而努力做好充分的本能準(zhǔn)備.你18了,該學(xué)著自己料理自己了.要學(xué)會(huì)想人所想,急人所急,還要學(xué)會(huì)寬容、包容。祝你好運(yùn)。

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2006-12-25 23:03:14 我要投訴

長(zhǎng)期過勤的手淫對(duì)人的心理生理都有很大的影響，必須正確對(duì)待，及時(shí)糾正，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，認(rèn)真對(duì)待工作學(xué)習(xí)，生活要積極向上，適當(dāng)鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，減少夜生活，積極參于娛樂活動(dòng)，必要時(shí)檢查治療。

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