失眠應(yīng)該怎么治?
健康咨詢描述：
各位專家好:
我弟弟讀高三了，長(zhǎng)期以來失眠，一到晚上精神特別亢奮，又想吃很多東西，第二天上課精力就不能集中。我問過他原因，他說不是因?yàn)閴毫Υ?，說不出什么原因。
請(qǐng)問這種情況該看哪個(gè)科室，應(yīng)該多吃什么東西以輔助治療？
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回復(fù)區(qū)
你好,你弟弟的情形象神經(jīng)性貪食癥,也有神經(jīng)衰弱的傾向,要確診還需要詳細(xì)地與他交流,所以為了更有效的幫助他,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們.
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建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用腦復(fù)康、腦力靜糖漿。再觀察病情。
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最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，我們醫(yī)院可以免費(fèi)提供。加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。
以上是對(duì)“失眠應(yīng)該怎么治?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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