你好!失眠會給跟多人帶來痛苦和疾病，我建議您停止使用西藥維持睡眠，西藥對機體會產(chǎn)生依賴性和耐藥性；調(diào)整好心態(tài)，保持心情舒暢，適量的做體育鍛煉都是很好的自我療法，必要時用中醫(yī)中藥來治療，祝您早日康復(fù)！
      

      每天早醒，是輕度抑郁癥的表現(xiàn)。建議在當?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用黛力新（抗抑郁、抗焦慮、情緒穩(wěn)定劑）。
      
      以上是對“失眠好痛苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！失眠患者使用西藥安眠藥之類藥物，雖然能暫時入睡，但是部分安眠藥并不能改善睡眠質(zhì)量，甚至導(dǎo)致依賴，另一方面考慮你有肝病，而西藥服用時間長了對肝腎功能都有損傷，所以建議你停止用安眠類藥物，改用中藥治療，我們醫(yī)院有自己研制的治療失眠的中成藥，如果需要可以點擊查看醫(yī)生信息和我取得聯(lián)系。
      

      失眠最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，我們醫(yī)院可以免費提供。加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。