雖然牙線在國(guó)外備受推崇，像穿衣戴帽一樣普及，但在國(guó)內(nèi)則罕見(jiàn)其蹤，人們對(duì)其知之甚少。那么，究竟應(yīng)當(dāng)如何正確使用牙線呢？下面我們且做一個(gè)詳細(xì)介紹：1.首先拉取出一段約25厘米長(zhǎng)的牙線；2.將線頭兩端分別以線壓線的方式，在兩手的食指第一節(jié)上繞二至三圈，兩食指間的距離約5厘米；3.用大拇指或中指支撐將牙線拉直，引導(dǎo)牙線沿牙齒側(cè)面緩和地滑進(jìn)牙縫內(nèi)，同時(shí)帶出食物嵌渣；4.將牙線貼緊牙齒的鄰接牙面并使其略成C型，以增加接觸面積。然后上下左右緩和地刮動(dòng)，清潔牙齒的表面、側(cè)面以及牙齦深處的牙縫；5.刮完牙齒的一邊鄰面后，再刮同一牙縫的另一邊，直至牙縫中的食物嵌渣、牙菌斑及軟牙垢隨牙線的移動(dòng)而被帶出為止；6.換一節(jié)干凈的牙線，用同樣的方法，逐個(gè)將全口牙齒的鄰面刮凈，并漱去刮下的食物嵌渣、牙菌斑及軟牙垢。俗話說(shuō)，熟能生巧。開(kāi)始時(shí)你可對(duì)著鏡子試用幾次，熟練以后你便能像用牙簽一樣得心應(yīng)手，相信有朝一日它必將成為你不可或缺的必需品。健康美麗的容顏，需要細(xì)心的呵護(hù)，擁有一副美白的牙齒，能讓你遠(yuǎn)離病痛，使你的生活更加有滋有味，不知平添多少情趣。
      

      病情分析：
      朋友你好；這情況可以盡快到醫(yī)院牙科矯正的，平時(shí)注意飲食的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意多喝水,保證睡眠,多吃新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。