每天飲用多少水最正常？
健康咨詢(xún)描述： 最近特想飲水，半個(gè)鐘頭不到又想喝，而且一喝就是150--400毫升。不知是病癥還是什么原因？請(qǐng)問(wèn):正常人每天到底喝多少水？（不要告訴我是8杯，因?yàn)槲也磺宄嵌啻蟮谋樱。?
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你好~!這要根據(jù)你的尿排泄量,人正常一天的尿量是1500-2000,如果排泄的和補(bǔ)充的達(dá)到平衡就不會(huì)有問(wèn)題,另外補(bǔ)充量是要算一些隱性水,比如米飯,饅頭都含有一定的水分.
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一般1500-2000毫升的水都是很正常的，包括食物中的水和飲用的水，當(dāng)然喝水隨習(xí)慣不同而定，有的人喝水很少，但是建議多喝水，如果你有明顯口渴現(xiàn)象應(yīng)該先去醫(yī)院檢查是否有糖尿病，如果正常，那么喝水多是很正常的。
以上是對(duì)“每天飲用多少水最正常？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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