健康咨詢描述: 我的睡眠質(zhì)量非常的低,可能因為廚房人的腳步聲、廚房的滴水聲、或翻身的時候床發(fā)出的聲音導(dǎo)致醒了,最重要的是經(jīng)常最夢,這個頻率也太高了點把,一也可能做好幾個夢,有的時候天天做夢,好常時間了,都導(dǎo)致我眼圈都是黑的,都有點恢復(fù)不過來顏色了。很久沒有晚上正常的一覺到天亮了。
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