健康咨詢描述：         在我上高中的時候，有次老師讓我們每個人上臺講一篇英語故事，當時我準備的很好了，可是一站上臺的瞬間就緊張的大腦一片空白。什么也沒能講出來，后來很多老師都幫助我，每次都故意叫我起來說這說那，其實是一片好心，但是到最后我卻特別害怕老師叫我的名字讓我回答問題，哪怕是一個簡單的問題我也說不出來，到后來我只要一聽上臺或者讓人起來回答問題這類的我就會緊張的臉部僵硬、手腳發(fā)軟、渾身顫抖、大腦思維混亂。根本都不敢起來。我以外我有心臟病，到醫(yī)院檢查心臟又很正常。因為這樣上了大學我拒絕參加所有的活動，能逃避就逃避。心理很不是滋味，也讓我特別痛苦?，F(xiàn)在讓我上臺幾乎是要了我的命，在緊張的時候我也自己安慰過自己，什么當下面的人是木頭，千萬不要緊張之類的我全用過，一點作用都沒有。都說我缺少信心，可是我覺得我不是那樣的，因為每次只要是我主動上臺去講或者起來發(fā)言我都不會很緊張。也覺得主動在公眾場合發(fā)言很正常不應該緊張?？墒鞘裁炊紱]有用，我也不知道我是怎么了，懇請各位專家能夠幫幫我。我真的不想再這樣下去。我在此感激不盡！?。?