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我算是憂郁嗎

女 | 40歲 2007-01-12 21:54:40 1人回復(fù) 來自

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最近一段時間沒有精神,心情很低沉,身體總  是乏,睡眠也不是太好

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2007-01-13 10:05:45 我要投訴

      你好!像你這個年齡段的人群，家庭和事業(yè)都是雙收了，如果心情不好，主要原因就是生活或是工作中有壓力？不妨找個知心的朋友或是同事多溝通一下，調(diào)整好心態(tài)，積極地面對生活，睡眠質(zhì)量提高了，精神就好了，做什么事業(yè)就會很用心，祝你健康快樂！
      

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