首先要控制炎癥的發(fā)生，因為炎癥的發(fā)生可以加重骨刺的形成，中藥可以進行調(diào)理
      

      ●應(yīng)避免的食物勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質(zhì)將阻撓復(fù)原過程，并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡?！裱a充營養(yǎng)素①鹽酸甜菜堿用量依照產(chǎn)品標(biāo)示。幫助鈣質(zhì)吸收。年長者較易缺乏鹽酸。假使你有潰瘍或嚴(yán)重胃灼熱的病歷，勿試此產(chǎn)品。②鈣及鎂箝合劑鈣每天1500毫克，鎂每天750毫克。保持鈣、鎂平衡將預(yù)防不正常的鈣質(zhì)堆積。③蛋白質(zhì)分解酵素用量依產(chǎn)品標(biāo)示。幫助營養(yǎng)的吸收及控制發(fā)炎。④維生素C甲生物類黃酮維生素C每天2000~4000毫克，黃酮每天100毫克。一種抗發(fā)炎劑，對膠原蛋白及結(jié)締組織有益，幫助減輕疼痛。⑤維生素B群添加維生素B6每天50—100毫克。同時服用各種維生素B最能發(fā)揮其功效，維生素B6是制造鹽酸所必需的?！裉烊凰幉菘墒褂蒙浇疖嚰把蟾示张菽_。也可將這些藥草包于布內(nèi)，敷在腳上。