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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 我很怕別人翻看自己“隱秘”的東西

我很怕別人翻看自己“隱秘”的東西

男 | 33歲 2007-02-10 17:55:23 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述:  
我從小性格內(nèi)向,孤僻,很怕人多
上了大學(xué)以后,我在群體活動(dòng)中很自卑,生怕自己的苯拙影響到團(tuán)隊(duì)的成績(jī) 在一次玩撲克牌時(shí),因自己很差的牌技受到很大侮辱
  別人給我的評(píng)價(jià)是老實(shí) 木訥 獨(dú)來(lái)獨(dú)往
 
其實(shí)自己也很想在群體活動(dòng)中有出色的表演,在自己長(zhǎng)期不愛(ài)談吐
不愛(ài)表露自己的觀點(diǎn)和立場(chǎng)的影響下,我很不善交往,別人仿佛忽視了自己的存在,我變的很冷漠 不關(guān)心集體生活 也有人說(shuō)我很自私 吝嗇
 
在畢業(yè)留言中,別人很難說(shuō)我是個(gè)什么性格的人,只是寫(xiě)下了諸如
誠(chéng)實(shí) 等詞語(yǔ) 我也不認(rèn)可自己就是這樣一個(gè)人 我是一個(gè)完美主義者,加上十分內(nèi)向,我很不愿意上朋友 甚至家人看這本流言冊(cè)
 
  我很焦慮 我怕有一天它被別人看到 發(fā)現(xiàn)同樣被自己所不愿提及的幾乎是灰色的,空白的四年大學(xué)生活 和 性格怪異的自我
 
  很希望有一天,我能夠坦然的,沒(méi)有焦慮地讓大家看這本留言冊(cè)
及其他“秘密”的東西
 
   希望好心的心理醫(yī)師給于解答 幫我走出心理障礙和性格困境
 
 
 
 
 
 
 

回復(fù)區(qū)

余波
余波 溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,青光眼,視神經(jīng)炎,眼瞼病,眼外傷 幫助網(wǎng)友:7230稱贊:191
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2007-02-11 10:35:12 我要投訴

      你好!人的性格會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng),生活環(huán)境的改變和你所接觸到的人會(huì)發(fā)生一定的改變,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),調(diào)整好心態(tài),學(xué)會(huì)自己給自己加油打氣,相信自己是最棒的,多和身邊的朋友們溝通,多到戶外活動(dòng),讓自己變得開(kāi)朗起來(lái),祝你好運(yùn)!
      

梅燕
梅燕 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁,焦慮,親子教育,考前心理疏導(dǎo),早戀,網(wǎng)癮,婚 幫助網(wǎng)友:10404稱贊:3
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2017-09-23 06:26:10 我要投訴

      病情分析:
      你那么的想讓自己更好的融入周圍的環(huán)境,這就是幫你走出心理障礙的動(dòng)力。至于這個(gè)平臺(tái)上所有的我們,都愿意是一盞燈,照亮你前進(jìn)的方向。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先,能考上大學(xué)的都是很聰明的人,絕不笨。至于不會(huì)打牌,那是因?yàn)樗腥说奶亻L(zhǎng)不同,你恰好不擅長(zhǎng)打牌。但是你可以有自己擅長(zhǎng)的活動(dòng)啊,譬如打球、攀登、游泳等。如果你真的愿意改變,首先就要克服自卑的心理,大方承認(rèn)自己的不足,不要把交際能力弱變成你的秘密。會(huì)慢慢好起來(lái)的。
      

趙醫(yī)生
趙醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:1747稱贊:9
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2007-02-10 22:37:26

      你好,生活中我們只要能按照自己的生活方式去生活也許就不會(huì)留下太多的遺憾的.所以不要太在意生活中的很多的事情的,每個(gè)人都有自己的生活方式.他們根本就不會(huì)太在意本人是怎樣生活的.所以你的擔(dān)心其實(shí)是沒(méi)有什么必要的.自己心中想做什么就去在實(shí)踐中去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想吧.快樂(lè)的人生是最讓人向往的快去按照自己的想法生活吧.美好的生活就在你的眼前猶豫會(huì)讓你失去很多美好的時(shí)光的.必勝!!!
      
      以上是對(duì)“我很怕別人翻看自己“隱秘”的東西”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 心理障礙

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。

心理障礙是指一個(gè)人由于生理、心理或社會(huì)原因而導(dǎo)致的各種異常心理過(guò)程、異常人格特征的異常行為方式,是一個(gè)人表現(xiàn)為沒(méi)有能力按照社會(huì)認(rèn)可的適宜方式行動(dòng),以致其行為的后果對(duì)本人和社會(huì)都是不適應(yīng)的。在臨床上,常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:生活壓力大的人多見(jiàn) 常見(jiàn)癥狀:性格內(nèi)象、做事沒(méi)主見(jiàn)、有自殺傾向[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:中醫(yī)藥物治療、西醫(yī)藥物治療
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