你好，抑郁癥其實就是一個思想包袱的積累,生活中我們一定會遇到這樣或者那樣的問題.同時我們也要不斷的去解決的。在不斷解決問題的同時我們可能會對生活有著更加深刻的體會和經(jīng)驗的積累的。這樣我們的心態(tài)就更加的趨于成熟.在看待這個世界的時候我們就會有更美好的感覺了?？墒窃趩栴}出現(xiàn)的時候我們?nèi)绻辉敢馊ッ鎸Χ遣扇∫晃兜奶颖艿脑挕Ｄ菢泳蜁a(chǎn)生積累的.可是問題在不斷的出現(xiàn)積累也就會不斷的增加的.而思想包袱就會越來越重的。而我們的承受能力是有限的.在達到一定的程度的時候就會影響到了我們的生活了。也就是說我們不能正常的生活了.這樣的情況才叫抑郁癥的.你說的這些其實很多人都會有一定的感受的.只要能積極的去面對生活的話.這些癥狀也會逐步的消失的.我們一起去感受生活的美好吧好嗎?