性生活不和諧，兩個人要互相溝通，前戲要足。檢查一下是誰有問題，有問題就早點(diǎn)治療，不要埋怨對方，要鼓勵，安慰。經(jīng)過治療，都會改善。
      

      你好！出現(xiàn)性生活不和諧需及時到正規(guī)三甲醫(yī)院就診，排除器質(zhì)性病變的可能，平時放松心情，保持情緒樂觀穩(wěn)定，夫妻雙方多溝通，交流性信息，改善性技巧。
      

      你好，性生活不和諧，主要是因為夫妻雙方?jīng)]有及時溝通引起的。建議同房時兩人多家交流，多做一些增加情趣的食物。平時多吃補(bǔ)腎類的食物，每天堅持運(yùn)動鍛煉身體。
      
      以上是對“性生活不和諧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      引起性生活不和諧的原因較多，如缺乏性知識，對男女生殖器細(xì)胞不了解，不懂性交方法，姿勢，陰莖不插入陰道或插入陰道不抽動，不了解男女性反應(yīng)周期，女方的興奮期進(jìn)展較慢，女方性欲未激起，無分泌物就插入陰道。