在醫(yī)生建議下進(jìn)行洗牙及相應(yīng)治療。自我治療可在牙冠周圍涂碘甘油以去除牙石，平時(shí)經(jīng)常服用維生素C，每次0.2克，每日3次。由于牙齦炎與全身的代謝障礙有關(guān)，可以使用中成藥治療：(1)屬胃經(jīng)實(shí)火型的，宜清胃瀉火?？煞｜S清胃丸。(2)屬陰虛胃熱型的，宜滋腎陰清胃熱，可服六味地黃丸、麥味地黃丸等。(3)屬外感風(fēng)熱型的，宜疏風(fēng)清熱，可服銀翹解毒丸、犀羚解毒丸等。注意事項(xiàng)制定與季節(jié)變化適應(yīng)的作息制度。多漱口，勤刷牙，克服用口呼吸的不良習(xí)慣，養(yǎng)成清晨排便習(xí)慣。進(jìn)餐要規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，多食蔬菜，如胡蘿卜、菠菜、木耳。適量進(jìn)食水果，如山楂、蘋果。正確的刷牙方法是預(yù)防牙齦炎最簡(jiǎn)單有效的方法，應(yīng)順著牙齒長(zhǎng)軸方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每個(gè)牙面都要刷到，這樣刷牙不僅能把牙刷干凈而且對(duì)牙齦起到按摩作用，促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)。