你好！我認為無論哪種保肝藥要服用時間長了都會有一定副作用出現(xiàn)??！肝病患者的營養(yǎng)要豐富，但要均衡，不宜多食肥甘厚味。患者在飲食上應選擇易消化、富于營養(yǎng)的食物。適當多吃些富含蛋白質（瘦肉、魚、蛋、奶、豆制品）、糖（米面、食用糖）和維生素（新鮮蔬菜、水果）的食物。成人每日要保證攝入蛋白質７０～８０克、糖３００～４００克、脂肪５０～６０克。由于我國習慣于低脂肪飲食，故不必過分強調限制脂肪，以食后無不適感為度。長期的高脂肪、高糖飲食，有可能引起患者脂肪肝，并可出現(xiàn)肝腫大、肝區(qū)不適、血清轉氨酶輕度升高等征象，故飲食上應避免營養(yǎng)過剩。由于酒精可直接損害肝細胞，促進脂肪在肝細胞中沉積，并可引起肝硬化。故肝炎恢復期的患者應絕對戒酒，慢性肝炎和肝硬化患者應終身戒酒。此外，辛辣刺激食品，油炸，煙熏，燒烤等食品應該少吃或是不吃??！另外，如果患者食欲差，可給半流質或全流質飲食，待食欲好轉后再增加熱量，患者的飲食要多樣化、營養(yǎng)均衡。每日飲食應包括：米飯、面食、水果、蔬菜、奶制品、豆制品、肉、魚、蛋、堅果、糖等。如果有糖尿病應該控制飲食！！糖類要減少！