這種情況可能由于受到風(fēng)寒刺激或者勞累導(dǎo)致的肌肉勞損痙攣。建議休息，減少負重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進血液循環(huán)，增加營養(yǎng)補充鈣質(zhì)，如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院進一步就診。
      

      你好，你這種情況考慮是經(jīng)期綜合癥，就是來月經(jīng)盆腔充血導(dǎo)致的，還有就是要警惕存在缺鈣的情況，我建議你到醫(yī)院查一下如果缺鈣需要及時補鈣，還有就是注意保暖。