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2007-03-07 20:47:11 我要投訴
你好！叩齒。每天早晨叩齒數(shù)十次，以增強(qiáng)牙體、牙周組織的抵抗力。按摩牙齦。按摩牙齦的方法有兩種：一是用自己洗凈的手指放在牙齦上輕輕按，可在早晚刷牙后按摩幾分鐘。二是用牙刷放在牙齦上顫動(dòng)，或在刷牙時(shí)多用幾分鐘按摩牙齦。如果牙齦紅腫較嚴(yán)重，經(jīng)受不住牙刷的刺激，可用棉球或軟布蘸食鹽按摩。堅(jiān)持長期按摩牙齦，效果很理想。
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