早、晚都可以。最好早晚各一。秋冬早上用清水洗就可以了，春夏還是要用洗面奶，可以用溫和一些的。晚上先卸妝，再用洗面奶。潔面乳是目前市場(chǎng)上最為常用的潔膚品。潔面乳利用表面活性劑清潔皮膚，對(duì)皮膚無(wú)刺激并可在皮膚上留下一層滋潤(rùn)的膜，使皮膚細(xì)膩光滑，主要用于日常普通潔膚及卸除面部淡妝。親水性高、含保濕因子、不含油脂的潔面乳適用于缺水性皮膚，它可溫和而徹底地清潔皮膚，使皮膚清潔后不至于流失過(guò)多的水分。含有消炎、殺菌、防腐成分的潔面乳較適合于油性、粉刺類(lèi)皮膚，徹底去除皮膚污垢，再使用收縮水調(diào)理粗大的毛孔，以避免毛孔因油脂的擁塞而有擴(kuò)張粗大的現(xiàn)象。含有溫和表面活性劑的泡沫型潔面乳，徹底清潔后也不會(huì)奪走肌膚必需的滋潤(rùn)成分，防止肌膚緊繃，各類(lèi)肌膚適用。