你好，根據(jù)你所說的這種情況，是由于消化不良引起的建議，可以吃白蘿卜，幫助排氣，也可以順時(shí)針在腹部做按摩，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。多喝溫開水熱敷腹部，不要吃辛辣刺激性的食物，吃松軟易消化的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，患者主要的癥狀為肚子脹，感覺有氣排不出，那么這種情況，要注意大便是否正常，是否有腹脹，要除外胃腸脹氣的可能。
      指導(dǎo)意見：
      如果是成人出現(xiàn)上述癥狀，建議您首先要注意飲食，少食用辛辣，生涼生硬等刺激性食物，可以輔助四磨湯口服液等藥物。