你好！很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，建議你到正規(guī)的大醫(yī)院骨科就診，完善檢查，即使手術(shù)治療，也需要再次檢查，如拍片等。
      

      你好，根據(jù)你提供的信息，外側(cè)半月板撕裂，會引起關(guān)節(jié)疼痛絞索，因此手術(shù)是最好的方法，手術(shù)主要是修整半月板，也就是部分半月板切除術(shù)。手術(shù)前還要做相關(guān)的檢查，比如說核磁共振x片還有一些常規(guī)檢查。
      
      以上是對“我的左膝外側(cè)半月板在3年前撕裂了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！