60天之后希望您還是能正常吃飯。在這60天如果真的是工作需要，確實忙的話，建議首先買一瓶維生素。最好是含有多種的復合維生素，比如善存，施爾康，等等。每天或者隔天吃一粒，可以幫你補充你沒有攝取到的微量元素。不至于太缺乏營養(yǎng)。此外可以買雞蛋，有種真空包裝的鹵味雞蛋是0.6元左右一個。不貴。每天吃一個。一次就可以買幾十個。不用擔心過期。再有就是火腿腸。不要買便宜的雜牌。要買含肉量多的。餓了的時候就吃。吃飯的正餐時間，可以泡面和面包交替著吃。再買一箱牛奶，每天喝一盒。這樣算下來，每天早餐牛奶加面包，中餐泡面加雞蛋，晚餐可以8點種出去準備第二天食物的時候在路邊吃點小吃?；鹜饶c是腦力勞動餓的時候吃。記得要多喝水。這樣每天的食物大概需要花費10塊錢。不算貴。周末的時候可以去改善一下伙食，在附近的餐館炒兩個小菜，一個人吃也不會超過30塊錢。