你好,如果疼痛明顯,可以去拍片,看看骨頭有無(wú)傷裂現(xiàn)象.骨頭如果沒(méi)有傷裂,那么就是軟組織損傷.對(duì)于這類損傷,建議中醫(yī)專業(yè)治療,及早治療,在25到30天可以治愈.在沒(méi)有確定軟組織是否有損傷前,暫忌吃公雞,牛肉和姜.西藥慎用.
      

      針對(duì)此癥，建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構(gòu)成，具有消腫止痛、軟化疳結(jié)、活血化淤、通經(jīng)活絡(luò)的功能，主要對(duì)：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對(duì)網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結(jié)等癥狀有很好的治療效果。祝你好運(yùn)！
      
      以上是對(duì)“昨天上街道,沒(méi)注意腳下,踩空在一個(gè)2寸高的臺(tái)階上”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      損傷腫痛：多因打擊、壓砸，碰撞或顛撲、負(fù)重、扭轉(zhuǎn)等外力作用在軀體上所致，癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動(dòng)受限等。病因病機(jī)為外力作用，損傷筋肌骨骼，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙，氣血凝滯。損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.可用中醫(yī)外科膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)功能恢復(fù)而快速達(dá)到治愈目的。