你好說(shuō)做夢(mèng)說(shuō)夢(mèng)話是很正常的.不用過(guò)于介意.放松心情.調(diào)理好心態(tài)就可以了
      

      你好！有很多人在睡眠過(guò)程中說(shuō)夢(mèng)話，主要是心理壓力大造成多夢(mèng)，大腦在睡眠中也處于緊張狀態(tài)，這很正常；調(diào)整好心態(tài)，積極主動(dòng)地面對(duì)生活，多到戶外活動(dòng)，多參加鍛煉，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，祝你健康快樂(lè)！黃金鐘
      

      你好，夢(mèng)本來(lái)就是白天心理活動(dòng)的延續(xù).說(shuō)一些夢(mèng)話也是很正常的.至于想得到改善我想也就是能真正的面對(duì)生活中的一些問(wèn)題和困惑能真正的去解決。也就好了,而且說(shuō)夢(mèng)話本來(lái)就是很正常的事情.全身心的去接受它吧
      
      以上是對(duì)“為什么我睡覺(jué)會(huì)經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的,而且說(shuō)了后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！