你好，根據你的描述，由于沒有面診，不了解具體情況，建議您及時到醫(yī)院進行檢查，看有無牙周疾病。要經常用淡鹽水漱口。保持口腔衛(wèi)生，定期洗牙，經?？埤X，按摩牙齦腫等，必要時需要服用抗炎藥物。
      

      一般應該是牙齦炎引起的，牙齦炎是局限于牙齦組織的病變,其中最為常見的是慢性齦緣炎,屬于僅與牙菌斑有關的牙齦炎,牙齦的炎癥主要位于游離齦和齦乳頭。經常在刷牙或進食的時候牙齦出血,患者可以感到牙齦局部癢脹不適及口臭癥狀,情況嚴重者可有自發(fā)性出血。這種情況應該到口腔科進一步檢查,并且化驗血常規(guī)和凝血六項,排除血液系統(tǒng)疾病。