健康咨詢描述: 孕婦吃什么樣的雞蛋最好?能吃茶葉蛋嗎?茶葉蛋對(duì)胎兒有什么影響?
你好!孕婦最好吃煮雞蛋,但茶葉蛋最好少吃,偶爾解解饞吃點(diǎn),建議最好不吃或者少吃,因?yàn)椴枞~中的生物堿類物質(zhì)會(huì)同雞蛋中的鈣質(zhì)結(jié)合而妨礙其消化吸收,同時(shí)會(huì)抑制十二指腸對(duì)鈣質(zhì)的吸收,容易導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松。
你好,孕婦最好不要吃茶葉蛋,吃水煮雞蛋就可以,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高。懷孕期間要增加營(yíng)養(yǎng),多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物,如蛋類,奶類,瘦肉類,魚蝦,多吃新鮮蔬菜和水果。
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