健康咨詢描述: 我常會(huì)一個(gè)人發(fā)呆好久。不愿動(dòng)。對(duì)事情想多于動(dòng)。思想消沉。覺得生活無聊,對(duì)什么都提不起興趣,行動(dòng)遲緩。特別自卑。認(rèn)為自己什么都不如別人,周圍的人都在笑我,多疑,沒人會(huì)真心對(duì)我。等等。這些是抑郁癥的癥狀嗎。應(yīng)怎樣改善呢?
通過您的描述考慮您可能屬于抑郁傾向,建議您告訴我您這種提不起興趣多長(zhǎng)時(shí)間了,如果超過2個(gè)月并且做心理測(cè)試陽性就是抑郁,輕度可以用心理治療,重度抗抑郁藥物治療如帕羅西丁等
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的癥狀有些抑郁了,主要是你思想有些懶惰,別不愛聽啊,就就是心動(dòng)不行動(dòng)的一種,建議別光想不做,要積極的去做自己該做的事情,不必在意別人的看法,自己努力就好。
以上是對(duì)“我常會(huì)一個(gè)人發(fā)呆好久”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
是的,這些都是抑郁癥的表現(xiàn)。建議你平時(shí)注意保持愉快平和的心態(tài),適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),多參加一些社交的團(tuán)體活動(dòng),多讀一些充滿正能量的書籍,盡量把自己的時(shí)間安排的充實(shí)一些,提高自己的自信心。如果病情嚴(yán)重了,就需要到當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心或精神類??漆t(yī)院去就診接受治療。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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