我最近一年來都睡眠不好,經(jīng)常都是整個(gè)晚上在做夢
女 | 21歲 2007-04-25 23:09:44
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健康咨詢描述：
你好,我最近一年來都睡眠不好,經(jīng)常都是整個(gè)晚上在做夢,第二天醒來就很沒精神,很累的樣子.請問是為什么呢?有什么可以避免的方法嗎?
第一次問題補(bǔ)充:(2007-4-25 23:24:15)不是啊,我倒覺得我是個(gè)很樂觀的人,有煩心事也會(huì)很快就好啦,不會(huì)去想太多東西,以前跟同事說起過,她們說我身子虛需要補(bǔ),也不知道是不是??
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