健康咨詢描述:
我從05年懷孕后就一個(gè)人不敢出門,因?yàn)榕聲灥梗ㄡt(yī)生說我沒事,是一過性缺氧造成)、到超市怕悶、一出去就想小便,而且心想上就控制不了,不想還好,可做不到 。這些問題有時(shí)我在想其實(shí)是小事,我就邁不出這一步?,F(xiàn)在還會(huì)出去緊張的很。我是開店的,白天走不出去,只有晚上出去走走。(都是和老公出去的,有時(shí)很緊張,想的很怕,可到回家之后想想其實(shí)沒事,但幾天不出去又會(huì)出現(xiàn)擔(dān)心這些問題??晌页依瞎?,都不敢和人家出門,親戚家也一樣。)他們說我是心里問題,找一下心里醫(yī)生,請(qǐng)問醫(yī)生我這該怎么做?我一直在克服,有些暈倒不害怕、小便這方面又想了。反正心里就有害怕 擔(dān)心出去發(fā)生了,怎么辦?在家我不想2-4小時(shí)上一次,如果心里想了,那就要去上了,有時(shí)我就不去上,可難受極了,我就想在家還有辦法,在外就沒辦法了/。(這以前我是正常的)
第一次問題補(bǔ)充:(2007-4-28 11:25:24)我的癥結(jié)就是從暈倒開始的。我12歲暈倒依次開始,2次是19歲拉肚子半夜上廁所很急,有一段路,可到了之后,有很多人,就一急,就冒冷汗,頭暈眼花,就到下了,過了幾分鐘就醒和沒事人一樣,就是沒力氣。在就20歲-到23歲每年一次。在這我還影響到我的生活??傻搅?5歲懷孕后又暈倒2次。在那開始為了孩子就不敢出門了,是因?yàn)樘谝饬?,暈倒這個(gè)問題和情景老出現(xiàn)而且還很害怕。在因?yàn)槲叶及l(fā)生在廁所里,就不敢很急去廁所,所以一見廁所就想去上,在造成現(xiàn)在心想就想上,還控制不住。孩子出生后,我只要身體虛一點(diǎn),就很害怕 很擔(dān)心。
第二次問題補(bǔ)充:(2007-4-29 10:15:54)我沒有查過,但醫(yī)生說我是可能低血糖,如果是應(yīng)該怎么解決呢?低血壓不會(huì)我懷孕時(shí)經(jīng)常查。
我心里問題這么嚴(yán)重,像小便、 悶都是腦子想到了,而不是在這個(gè)時(shí)候所反應(yīng)出來的,那這樣應(yīng)該怎么認(rèn)知,來推翻我的這個(gè)想法是錯(cuò)的,從而遇到這個(gè)原本會(huì)想的問題的地方時(shí),就不會(huì)害怕了,焦慮了。(像我到一個(gè)地方,如沒有打開窗戶,或沒有通風(fēng)的地方,我就想會(huì)不會(huì)很悶,接著就不舒服,好像很悶,頭暈,要暈倒這種感覺。真的很難受,心情不開心。)心里醫(yī)生你幫幫我好嗎 ?沒懷孕之前我腦子里沒有這樣那樣的想法啊,過的很開心啊
屬心理因素引起,應(yīng)樹立信心,勇敢一點(diǎn),多看看外界的美景,多與人交流,就會(huì)轉(zhuǎn)好.
以上是對(duì)“請(qǐng)心里醫(yī)生進(jìn)來看看”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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