健康咨詢描述:
在2005年7月的體檢中發(fā)現(xiàn)有高血脂癥,檢測項目有:
身高169,體重52較瘦,空腹血糖4.51正常,甘油三脂5.16mmol/l非常高,總膽固醇4.68正常,HDL膽固醇1.6正常,LDL膽固醇2.8正常。B超檢查結果:肝膽胰脾腎未見異常。肝區(qū)經(jīng)常隱痛,從2003年就開始了,特別是在勞累的情況下。
目的是想咨詢一下如何消除肝區(qū)隱痛,消除身體經(jīng)常性的疲勞感覺,血脂降到理想水平。
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:
目前一般情況:
身體經(jīng)常感覺疲勞,肝區(qū)經(jīng)常隱痛。
病史:
曾經(jīng)在2003年患過脂肪肝和高血脂癥,通過飲食調整和鍛煉,2004年7月份B超檢查表明脂肪肝已經(jīng)好轉,甘油三脂降到2mmol/l。
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:
其它:
輔助檢查:
指導意見:
●多飲水。血液濃縮、血液黏度增高,流速減慢,促使血小板在局部沉積,易形成血栓。多飲水有利于沖淡血液,緩解血液黏稠的程度,保持體內血液循環(huán)順暢?!穸喑孕迈r蔬菜與水果。蔬菜與水果,除含有大量水分外,還含有豐富的維生素C及粗纖維。維生素C具有降血脂的作用,粗纖維在腸道可以阻止膽固醇的吸收,有利于降低血液黏稠度。山楂、蘋果、梨、獼猴桃、柑橘等均有一定的降脂作
指導意見:
肝區(qū)隱痛,體重下降。需要看看有沒有乙肝,需要血液化驗。另外可以檢查一下肝臟的CT或者強化CT看看不要有肝癌。如果排除這些,基本就是飲食控制,體育鍛煉了。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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