健康咨詢描述:
我失眠6個(gè)月了..我也不曉得怎么搞的..一次失眠,害我一直到現(xiàn)在都沒(méi)睡好什么覺(jué)..這讓我擔(dān)心害怕.心理老是放不下.第一次失眠的事..我擔(dān)心有害怕.心理急度緊張.我可能是擔(dān)心,很緊張貫拉把..沒(méi)次上床睡覺(jué)我都緊張,我想盡辦法讓自己放松還是不行.有時(shí)候搞得我呼吸不順暢,胸口很悶..想有快石頭壓著我一樣.有時(shí)候甚至快要睡下去拉..心里突然之間又繃得好緊..好難受.我都不知道怎么辦拉.我更本就不能想以前一樣,漫漫的進(jìn)入睡眠狀態(tài)..我有時(shí)候睡覺(jué)..是突然一睡就睡下去的..什么時(shí)候睡的我都不知道,感覺(jué)剛才很清醒.怎么一下就做夢(mèng)拉.為什么?。畷?huì)這樣啊 .
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-5-2 11:45:15)焦慮我是有..但是我感覺(jué)..怎么說(shuō)呢..我感覺(jué)我的潛意識(shí)里,總是有 一種莫名的擔(dān)心..這樣的思想老是牽動(dòng)于我...按里來(lái)說(shuō)..我想睡的時(shí)候是不因該擔(dān)心的..但是..我常常出現(xiàn)..我睡不著的時(shí)候擔(dān)心..有睡得著的時(shí)候..我心理就緊張..怎么會(huì)這樣啊..
第二次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-5-2 22:25:25)朱醫(yī)生..不好意思哦..你說(shuō)的什么..牽連關(guān)列..是什么呀..我聽(tīng)的不是很清楚..我不懂...排除要怎么排除..他是一種脹礙..還是我身理上的反應(yīng)..真的..我好難受..
心情特不好..我最近的設(shè)計(jì)作品..由于我這樣的情緒...什么都不如意...不過(guò)還是要謝謝你..朱醫(yī)生你的建議...那我因該在什么樣的醫(yī)院呢..還是專門(mén)治療心理的...醫(yī)生你一定要救救我哦...
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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