引起失眠的原因有很多，心理壓力過(guò)大以及植物神經(jīng)紊亂，目前還是建議平時(shí)適當(dāng)放松，不要壓力過(guò)大，平時(shí)規(guī)律睡眠規(guī)律飲食可以適當(dāng)?shù)姆靡恍B(yǎng)血安神的藥物以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行緩解癥狀，平時(shí)睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶也有助于睡眠。
      

      如果出現(xiàn)失眠的情況，這種情況考慮還是由于平時(shí)工作環(huán)境壓力大所引起的，平時(shí)要注意多休息，不要過(guò)度的勞累，不要熬夜的習(xí)慣，需要結(jié)合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物調(diào)節(jié)一下。
      

      根據(jù)你的描述，建議可考慮服用解郁丸等藥物進(jìn)行調(diào)理治療。另外注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快，避免不良情緒刺激。使肝氣得以舒展，利于體內(nèi)氣機(jī)運(yùn)行。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢(xún)問(wèn)診，檢查治療。
      
      以上是對(duì)“因?yàn)橐淮问邔?dǎo)致害怕失眠，最后失眠?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      可以口服安神補(bǔ)腦液治療，年輕人可能是思慮太多的原因，可以安神鎮(zhèn)靜對(duì)癥治療一下，口服中藥治療一下，酸棗仁湯加減可以治療，酸棗仁15克茯神12克夜交藤15克遠(yuǎn)志12克磁石12克煅龍牡各30克焦三仙各12克炙甘草6克
      

      病情分析：
      從你的描述來(lái)看，這個(gè)還是因?yàn)榫裾系K和引起，這么年輕，一般來(lái)講睡眠是非常好的，壓力是不是很大？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議白天還是要充實(shí)點(diǎn)，讓自己多鍛煉身體，這樣的話晚上才會(huì)睡得著，不要太有壓力好不好，可以用點(diǎn)安神補(bǔ)腦顆粒，感覺(jué)有點(diǎn)神經(jīng)衰弱的癥狀。