健康咨詢描述: 聽說過度手淫會損失腦中的一種能量導(dǎo)致腦力差。我就是這樣。請問我有什么辦法恢復(fù)我的腦力嗎?
你好!這位朋友,建議你盡快戒掉手淫,肌肉注射維生素B12、B1、同時增加營養(yǎng)神經(jīng)的食物,如含維生素B1的食物有谷類、豆類、動物心臟、瘦肉及蛋類、同時口服中藥金匱腎氣丸及六味地黃丸。
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