曬黑后的美白方法皮膚的曬黑要變白﹐需要時(shí)間﹐長(zhǎng)短因人而異了﹐當(dāng)然也跟每個(gè)人的年齡﹑膚質(zhì)有關(guān)﹐年紀(jì)越大白回來(lái)的速度越慢﹐有些人的膚質(zhì)天生就是不容易曬黑﹐就算曬得很透徹﹐最多曬紅曬傷﹐也還是可以一下子就美白回來(lái)﹐有些人則特別感光﹐就算坐在室內(nèi)﹐透過(guò)玻璃窗都會(huì)曬黑。想要恢復(fù)白晰透明的肌膚﹐就需要持續(xù)的照顧與防曬﹗哪些方法可以讓你快點(diǎn)美白回來(lái)呢﹖1﹐基礎(chǔ)保養(yǎng)﹕每天的基礎(chǔ)保養(yǎng)還是不可輕忽的﹐每天徹底將臉清潔干凈(包括﹕卸妝﹑洗臉)﹐每周一次的去角質(zhì)與敷臉﹐千萬(wàn)不要小看去角質(zhì)﹑敷臉的功力哦﹗它可是可以加速皮膚的新陳代謝﹐讓你快點(diǎn)美白回來(lái)。如果您正在煩惱該買(mǎi)哪一種敷臉產(chǎn)品﹖提供您一個(gè)小偏方﹐<酸奶敷臉>﹐只要用化妝棉浸泡酸奶﹐然后貼在臉上10-15分鐘即可﹐并且據(jù)說(shuō)還可以增強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線的抵抗力呢﹗2﹐多吃蔬菜﹑水果﹐多吃含有維他命C﹑E﹑β胡蘿卜素的食物﹐都可以美化皮膚﹐讓你快快美白回來(lái)。很多人會(huì)誤以為想要白回來(lái)與所吃進(jìn)去的食物顏色有關(guān)﹐如果喝牛奶是皮膚會(huì)變白﹐那么誰(shuí)還敢喝咖啡﹑吃巧克力﹐或是吃含有醬油的食物呢﹖雖然牛奶是含有豐富的維生素A﹐但用喝的可能還不如用洗的來(lái)的快。在此順便提供您一個(gè)消暑又美白的甜湯﹐<綠豆薏仁湯>或是<蓮子薏仁湯>反正要加薏仁就對(duì)了﹐薏仁對(duì)于皮膚美容特別有幫助。3﹐防曬﹕記得一定要在出門(mén)前15分鐘擦上防曬乳液﹑防曬霜﹐而且要記得帶出門(mén)﹐在戶外一到兩小時(shí)一定要補(bǔ)擦﹐就算已經(jīng)曬黑了也要防止它繼續(xù)黑下去。不要以為坐在室內(nèi)就不用防曬﹐地板﹑墻壁﹑玻璃都一樣會(huì)反射紫外線的。4﹐多喝水﹕每天至少2000CC的水﹐保護(hù)皮膚﹐也保護(hù)你的唇。5﹐作息正常﹕盡可能的在晚上十一點(diǎn)以前就寢﹐就算做不到﹐也要勉強(qiáng)在十二點(diǎn)以前上床睡覺(jué)﹐因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了美容覺(jué)時(shí)間﹐要美白回來(lái)就沒(méi)那么容易了。另外可以使用底下促進(jìn)肌膚色美白的自然食品1枸己美白方法材料：新鮮的120克.干的60克.水適量做法：枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用2冬瓜籽仁美白方法.材料：冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉適量做法：將材料混合后碾為細(xì)末,飯后用米湯調(diào)服,1日3次,連服數(shù)月,面部可變得白嫩而光滑3番茄美白方法材料：番茄一個(gè)方法：將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.4西瓜籽仁美白方法材料：西瓜籽仁50克,桂花200克,桔皮100克做法：將材料混合后碾成細(xì)末,飯后用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個(gè)月后面開(kāi)始變白.5馬鈴薯美白方法材料：馬鈴薯13,面粉或者奶粉適量方法：馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調(diào)入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘后用清水洗去.對(duì)皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對(duì)消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.6梨或蘋(píng)果美白方法材料：梨子或者是蘋(píng)果一個(gè)面粉適量做法：將梨子或者是蘋(píng)果搗爛,調(diào)入面粉,攪拌均勻敷面,有助于面部皮膚的細(xì)嫩.7白菜美白方法材料：新鮮的白菜適量做法：白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用.8雞蛋清美白方法材料：雞蛋清一個(gè),面粉,黃瓜汁適量方法：蛋清加入少許面粉和黃瓜汁,調(diào)成糊狀,每晚涂在臉上,半小時(shí)后洗去,可使皮膚光滑細(xì)膩.9牛奶美白方法材料：牛奶適量做法：牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透后敷面,半小時(shí)后用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過(guò)度出現(xiàn)紅斑,可用牛奶涂搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周后斑點(diǎn)會(huì)變小,隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,涂搽幾次,課消除斑點(diǎn).