你好!做夢很正常,也是正常的生理現(xiàn)象,但如果多夢影響了睡眠質(zhì)量就應(yīng)該提高警惕來治療,說夢話主要是因為大腦在做夢的過程中頭腦不夠清醒的時候的一種失控,我建議你最好選擇用針灸、靜電疏通和口服中藥的方法進行調(diào)理、改善睡眠質(zhì)量,祝你健康快樂!黃金鐘
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