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想找回自信
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2007-05-17 15:41:12
2人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 近有半年的時(shí)間內(nèi)，我總是不自信，怕面對陌生的問題和事情，總擔(dān)心自己做不好．以前不是這樣的，以前我很自信．這是心理問題嗎／請幫幫我
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回復(fù)區(qū)
2007-05-17 15:46:22 我要投訴
您好，人受到挫折或不順利的時(shí)候往往會出現(xiàn)不自信，也可以說是心理問題?？梢宰晕艺{(diào)整，堅(jiān)定自信心。如果效果不好，可以咨詢心理醫(yī)生。
2007-05-17 16:22:57 我要投訴
你好，以前的你對自己很自信，那就說明你有很多優(yōu)點(diǎn)呀！是不是一次的失敗讓你慚慚對自己沒有信心？其實(shí)一次的失敗很正常，找到原因，告訴自己沒什么，繼續(xù)強(qiáng)化自己的優(yōu)點(diǎn)，肯定自己的成績，降低對自己的期望值，相信你會自信起來的！青島皓藝心理祝你早日找回自信，如果需要我的幫助，也歡迎你電話聯(lián)系我！
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