你好，根據(jù)你的描述情況，首先要保持健康愉悅的心理狀態(tài)，不要過于緊張，平時多做戶外運動，如快走，慢跑，各種舞蹈等可以選擇，提高身體素質(zhì)。合理的飲食調(diào)理，多吃溫性食物，勞逸結(jié)合。必要時去正規(guī)醫(yī)院婦科咨詢。
      

      從你描述的情況看，你每次來月經(jīng)的時候都會流出血團(tuán)，這種情況不太正常。很可能是因為你有婦科炎癥。這與是不是處女并沒有必然聯(lián)系。工作環(huán)境不好、內(nèi)衣褲衛(wèi)生不夠，都容易導(dǎo)致婦科炎癥。也可能是你坐的時間久了，導(dǎo)致血塊淤積。建議你到醫(yī)院婦科檢查一下。
      

      你好。出現(xiàn)血團(tuán)一般和氣血循環(huán)補(bǔ)償，導(dǎo)致血液淤滯產(chǎn)生的。因此建議你可以嘗試中醫(yī)調(diào)節(jié)體質(zhì)。選擇適合自己，運動方式，因為久坐會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。經(jīng)期的情況也很容易受情緒的影響，要保持情緒穩(wěn)定或者愉悅。
      
      以上是對“例假時候有大的血團(tuán)正常嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      月經(jīng)的經(jīng)血，是脫落的子宮內(nèi)膜和血塊，一般情況下是不凝固的。你每次來月經(jīng)的時候，有沒有下腹?jié)q疼，怕冷等，身體的不舒服感？平時不要喝冷飲，吃過冷過涼的食物，月經(jīng)前及經(jīng)期要多喝些姜糖水，益母草紅糖水等。